【電子レンジ不使用！】キャロットボール

野菜嫌いのお子様にもぴったり！

すりおろしたにんじんがたっぷり入っていて、砂糖も一切使用せずデーツの自然な甘みとSoplyがとってもマッチして野菜の存在を感じさせません。

普段、野菜が苦手なお子様にも栄養満点のおやつとして喜んで食べていただけます！

電子レンジやオーブンも使わずに、混ぜて、丸めるだけです。

ぜひ、皆さんも作ってみてください♪

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●Soply…25g

●にんじん…90ｇ

●ナッツバター… 20ｇ

●デーツ… 4粒

●豆乳… 20ｇ

●おからパウダー… 5ｇ

●ココナッツ粉（またはココナッツフレーク）… 5ｇ

作り方-----

１ ココナッツ粉以外の材料を全てブレンダーに入れて混ぜます。

２ しっかり混ざったら一つ丸めてココナッツフレークを上からまぶします。

（もしたねが緩すぎたら、おからパウダーを少し足してみてください）

３ 成形したボールを冷蔵庫で30分以上冷やします。

４固まったら完成です！