【さっぱり食べれる!】プロテイン抹茶葛切り

【さっぱり食べれる!】プロテイン抹茶葛切り

Aug 21、2025花山綱

 

くずきり使用した和スイーツレシピです!

くずきりは消化に良いので、夏バテや食欲が落ちている方にもおすすめです!
食物繊維も豊富なので、腹持ちも良くて小腹が空いたときのおやつにもピッタリです。

まだ続く暑い日のおやつに是非お試しくださいませ!

 


 

《材料》
・Soply…15g
・抹茶パウダー…小さじ1/3
・水…25g
・はちみつ…少々(お好みで)
・くずきり…40g(お好みで量を調節してください)
・黒豆…お好みで

作り方
1.Soply、抹茶パウダー、水、はちみつを小さい器に入れて混ぜる。
2.葛切りは茹でる素材のものは茹でてから、1で作ったペーストを葛切りにかけて、黒豆を乗せたら出来上がりです。

 

 

 

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